【姿勢を綺麗に整える施術のポイント】
姿勢撮影をする時は、普段の筋肉施術の後に撮影するよりも、緊張を緩和させる施術を行った直後に撮影する方が、綺麗に整った姿勢を評価しやすくなります。
理由は、普段の施術（イーファス）の後に撮影すると、対称関係や面（軸）を意図的に調整（変化）していますので、施術として問題ないのですが、直後の筋肉や関節の変化（反応）によって、姿勢が綺麗に整わない場合があるからです。
一般的に刺激が強いほど体が緊張（変化）しやすくなり、綺麗に見ていただけないことがありますので、いかに緊張を緩和させながら、安定性を高めるかがポイントです。
10分程度で４方向とも、ほぼ100％綺麗に整えられています。
※緊張の高い時は、綺麗になりにくい場合もあります。
【姿勢を整える施術】
■姿勢を整える施術
運動＋緊張緩和＋アクチベータを行っています。
■体幹の安定性を高める筋肉の運動
腰部・股関節の運動を行うと、安定性が高まるので姿勢が整いやすくなります。
（基本行っている運動動作）
1.膝倒し
2.お尻上げ（両方・片側）
3.股関節外転・外旋（開排）
4.股関節屈曲（腸腰筋）
※動きが悪くなければ、緊張緩和＋アクチベータだけでも姿勢は綺麗に整います。
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■緊張緩和（FA-3）
〈膝倒しの結果による緊張緩和する部位〉
・右倒しがしにくい時 → 左腰＋左足底＋右肩部＋頭頸部＋腹部
・左倒しがしにくい時 → 右腰＋右足底＋左肩部＋頭頸部＋腹部
・両方向ともしにくい時 → 両腰＋両足底＋両肩部＋頭頸部＋腹部
※緊張緩和（FA-3）の詳細ページは、［サポート］→「導入説明①」→「②イーファス活用法2020」の「LP : 緊張緩和FA-3」から確認していただけます。（施術版利用者限定）
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